用超級食物戰勝疾病 (
原影片網址) 營養素有兩種
巨量營養素:
含有卡路里、碳水化合物和蛋白質,吃太多會過胖、造成老化、心臟病發和中風
微量營養素:
不含卡路里包含維他命、礦物質和
植物化學物質,
植物化學物質只有在蔬果有,動物性食物及
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好好的欣賞這部短片,它提供我們很多重要的訊息:例如飼料裡放很多不能告訴大家的東西。(原網址) 駱:「 我之前養豬時就不吃豬了,
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